2025.12.01 個人的な内容 400mL献血したよ【11/25投稿】 ayumu-shimotsuma 400mL献血したよ 「献血できるくらい健康でいよう」って意識して過ごしています。 健康法や食事法って色々あるけど、 血液ってやっぱり健康のバロメーターだなぁと思っていて。 今日もこうして、少しだけ “健康のおすそわけ” ができた これからも、続けられるくらい元気でいたい! みんなも気軽に献血してみてね ABOUT ME 安田あゆみ下妻市議会議員FacebookInstagramLINE下妻市議会議員・市民団体代表・個人事業主 3人の現役子育てママ 1人ひとり、自分の人生を自由に描き、自分の意思で歩んでいくことを応援しています