久しぶりに「ほっとランドきぬ」へ

久しぶりに「ほっとランドきぬ」へ

“週2回泳ぎたい！”と思っていたのに……

気づけばなんと、7月以来でした

運動の習慣づけって、本当にむずかしいですね。

久々のプールでしたが、

クロール25m×30本、水中ウォーキング7本、サウナ1セット。

約50分、全身をしっかり動かしてリフレッシュ

ジョギングとはまた違った爽快感があって、やっぱり楽しい！

水の中って、不思議と心までほぐれますね

そして、SAVASの自販機を発見

運動施設です！という感じでいいですね♪

公共施設を自分でも利用しながら、

利用者の目線で感じることを大切にしたいと思います。

無理せず、気持ちよく続けていきたいです

安田あゆみ

下妻市議会議員

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下妻市議会議員・市民団体代表・個人事業主 3人の現役子育てママ 1人ひとり、自分の人生を自由に描き、自分の意思で歩んでいくことを応援しています