夫婦で筑波山登山に行きました

茨城県下妻市議会議員　安田あゆみです。

夫婦で筑波山登山に行きました。

今年の夫の希望は
健康のため、体力づくりに
2ヶ月に1回登山かハイキングがしたいとのことで
登山に行ってきました。

夫とのウォーキングは、
普段家で話すより、ゆっくり詳しく色々話が出来るので
出来るだけ行くようにしています。

筑波山登山は、議員になる前に行ったのが最後でしたので、
１年半ぶりでした。

３人の子供を出産して、
子育てが忙しく、自分をおろそかにして
全く運動をしていなかったため、
骨盤底筋群は衰え、体力、足腰にも自信がなかったのですが、
議員になってからは、
平均１日１万歩を目標に歩いていたので、
前回の登山より足腰が
しっかりしている感じがして嬉しかったです。

これからもしっかり歩き、
地域のためにも
自身の健康維持、増進のためにも歩きます。

皆さまと共にあゆみます。
安心、安全、安らぎのまちをつくる安田です。

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安田あゆみ

下妻市議会議員

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下妻市議会議員・市民団体代表・個人事業主 3人の現役子育てママ 1人ひとり、自分の人生を自由に描き、自分の意思で歩んでいくことを応援しています