パークラン【11/1投稿】

今日は、5kmをおしゃべりしながらのジョギングでしたが、

気づいたらまたタイムを更新していました

無理していないのに伸びている――

身体が“走ることを覚えてきた”のかなと思うと、とても嬉しいです。

週1回走る（歩く）だけでも、筋力も体力もこんなに変わるんだと

毎回びっくりしています。

一緒に歩いたり走ってくださる皆さま、

そして朝から準備などをしてくださるボランティアの皆さま、

本当にありがとうございます

安田あゆみ

下妻市議会議員

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下妻市議会議員・市民団体代表・個人事業主 3人の現役子育てママ 1人ひとり、自分の人生を自由に描き、自分の意思で歩んでいくことを応援しています